မှန်ကန်တဲ့မျက်မှန်ကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

သင့်လျော်သောမျက်မှန်တစ်ရံအတွက် လိုအပ်သည့်အရာများကား အဘယ်နည်း။

အမြင်မှန်အချက်အလက်

ပထမဆုံး တိကျသော optometry data ရှိရပါမည်။ ၎င်းတို့တွင် ကြယ်ပွင့်မှန်ဘီလူး၊ ဆလင်ဒါမှန်ဘီလူး၊ axial အနေအထား၊ အမြင်အာရုံကြည်လင်မှု၊ ကြားခံအကွာအဝေးနှင့် အခြားသော ကန့်သတ်ချက်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်နှင့်နေ့စဉ်မျက်လုံးအလေ့အထများအကြောင်း ဆရာဝန်အား အသိပေးရန်နှင့် အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ခြင်းဒေတာကိုရယူရန် ပုံမှန်ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ကြီးမားသောအလင်းစင်တာ သို့မဟုတ် အလင်းဆိုင်သို့သွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အတိုကောက် အမည်အပြည့်အစုံ ဖော်ပြချက်

R (သို့မဟုတ် OD) ညာမျက်လုံး ဘယ်နှင့်ညာ မျက်လုံးများတွင် အလင်းယိုင်နိုင်စွမ်း ကွဲပြားပါက၊ ကွဲပြားမှုကို သတိပြုပါ။

L (သို့မဟုတ် OS) ဘယ်ဘက်မျက်လုံး

S (Sphere) အဝေးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝေးမှုန်ခြင်း၏ ဒီဂရီ + ဆိုသည်မှာ အဝေးမှုန်ခြင်း ၊ အဝေးမှုန်ခြင်းကို ဆိုလိုသည် ။

C (Cylinder) Cylindrical မှန်ဘီလူး astigmatism ဒီဂရီ

A (Axis) ဝင်ရိုးအနေအထား The axis of astigmatism

PD Interpupillary အကွာအဝေးသည် ကျောင်းသားများ၏ ဘယ်နှင့်ညာ အလယ်ဗဟိုကြားအကွာအဝေး

ဥပမာ-

1. ညာဘက်မျက်လုံး- အဝေးမှုန်ခြင်း 150 ဒီဂရီ၊ အဝေးမှုန် astigmatism 50 ဒီဂရီ၊ astigmatic ဝင်ရိုး 90၊ မျက်မှန်ပါသော အမြင်အာရုံကြည်လင်မှုမှာ 1.0၊ ဘယ်ဘက်မျက်လုံး- အဝေးမှုန်ခြင်း 225 ဒီဂရီ၊ myopic astigmatism 50 ဒီဂရီ၊ astigmatism ဝင်ရိုး 80၊ ပြုပြင်ထားသော အမြင်အာရုံသည် 1.0 ဖြစ်သည်။

Spherical မှန်ဘီလူး S Cylinder မှန်ဘီလူး C Axial အနေအထား A သည် အမြင်မှန်ရန်

R -1.50 -0.50 90 1.0

L -2.25 -0.50 80 1.0

2.Right eye myopia 300 ဒီဂရီ၊ astigmatism 50 ဒီဂရီ ဝင်ရိုး 1; ဘယ်ဘက်မျက်လုံး အဝေးမှုန် 275 ဒီဂရီ၊ astigmatism 75 ဒီဂရီဝင်ရိုး 168; interpupillary အကွာအဝေး 69mm

ဘောင်ပစ္စည်း

ဖရိန်အတွက် ပစ္စည်းများစွာရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် သတ္တု၊ ပလပ်စတစ်၊ နှင့် အစေး။ ၎င်းတို့တွင်၊ တိုက်တေနီယမ်သတ္တုဘောင်သည် ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပိုမိုစံပြဘောင်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် သံချေးတက်ခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အခုခေတ်မှာ ဘောင်ကြီးမျက်မှန်တွေက ပိုလူကြိုက်များလာပါတယ်။ သတိပေးလိုသည်မှာ နက်ရှိုင်းသောပါဝါရှိသော သူငယ်ချင်းများသည် ဘောင်ကိုရွေးချယ်ရာတွင် မျက်စိစုံမှိတ်လိုက်၍ ဘောင်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကြီးမားသောဘောင်များကို မရွေးချယ်သင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပထမဆုံးအနေဖြင့် နက်ရှိုင်းသောစွမ်းအင်သုံးမှန်ဘီလူးသည် အတော်အတန်ပိုထူမည်ဖြစ်ပြီး ဘောင်ပိုကြီးပါက မျက်မှန်ကိုဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ပိုသင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုလေးလံပြီး မျက်မှန်တပ်ထားသောအခါတွင် လျှောချရန်လွယ်ကူသောကြောင့် မျက်မှန်၏အလင်းဗဟိုကို အလွယ်တကူသွေဖည်သွားစေနိုင်သည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစု၏ကြားခံအကွာအဝေးသည် 64 မီလီမီတာခန့်ရှိပြီး ကြီးမားသောဘောင်သည် လုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း မလွဲမသွေပြောင်းသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အမြင်အာရုံအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေမည့် ပရစ်ဇမ်များကို အလွယ်တကူထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နံပါတ်မြင့်မှန်ဘီလူးများအတွက် N1.67 သို့မဟုတ် N1.74 အလင်းယိုင်မှုအညွှန်းကိန်းကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ မျက်ကပ်မှန်များသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း မျက်ကပ်မှန်များကို အလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်သောကြောင့် ပါဝါအားနည်းသော သူငယ်ချင်းများသည် အနားတစ်ဝက်နှင့် အနားမထားသော မျက်မှန်များကို မရွေးမိစေရန် ကြိုးစားကြသည်။

ထို့အပြင် frame ကိုရွေးချယ်သောအခါဘောင်၏အရွယ်အစားကိုလည်းအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဖရိမ်အသစ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ရန် ရည်ညွှန်းချက်အဖြစ် ဖရိန်ဟောင်း၏ ဗိမာန်များပေါ်ရှိ အရွယ်အစားဒေတာကို သင်သုံးနိုင်သည်။

မှန်ဘီလူးရွေးချယ်မှု

မှန်ဘီလူးများကို မှန်၊ အစေး၊ PC နှင့် အခြားပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ လက်ရှိတွင် ပင်မရေစီးကြောင်းမှာ ပေါ့ပါးပြီး ပျက်စီးလွယ်ခြင်းမရှိသည့် အစေးစာရွက်ဖြစ်ပြီး PC မှန်ဘီလူးသည် အပေါ့ပါးဆုံးဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သောရိုက်ခတ်မှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အလွယ်တကူကွဲအက်ခြင်းမရှိသော်လည်း ပွန်းပဲ့ခံနိုင်ရည်အားနည်းပြီး Abbe Number နည်းပါးသောကြောင့် ဝတ်ဆင်ရန်သင့်လျော်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော အလင်းယိုင်အညွှန်းကိန်း၊ အလင်းယပ်ညွှန်းကိန်း မြင့်မားလေ၊ မှန်ဘီလူးသည် ပိုမိုပါးလွှာလေဖြစ်ပြီး စျေးနှုန်းမှာ ပို၍စျေးကြီးမည်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင် အပူချိန် 300 ဒီဂရီအောက်ရှိလျှင် 1.56/1.60 သည် လုံလောက်ပါသည်။

အလင်းယပ်ညွှန်းကိန်းအပြင်၊ မှန်ဘီလူး၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောကိန်းဂဏန်းမှာ ပြန့်ကျဲသောကိန်းဂဏန်းဖြစ်သည့် Abbe နံပါတ်ဖြစ်သည်။ Abbe အရေအတွက် ကြီးလေ၊ အမြင် ကြည်လင်လေ ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင်၊ အလင်းယပ်ညွှန်းကိန်း 1.71 (ပစ္စည်းအသစ်) Abbe နံပါတ် 37 သည် အကောင်းဆုံး အလင်းယိုင်ညွှန်းကိန်းနှင့် Abbe နံပါတ် ပေါင်းစပ်ထားပြီး နံပါတ်များသော သူငယ်ချင်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူသည့် မှန်ဘီလူးများ၏ စစ်မှန်ကြောင်းကိုလည်း စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ Mingyue နှင့် Zeiss ကဲ့သို့သော ထုတ်လုပ်သူကြီးများသည် မျက်ကပ်မှန်များ၏ စစ်မှန်မှုကို အွန်လိုင်းတွင် စစ်ဆေးနိုင်သည်။

မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဘောင်ပုံစံ

မျက်နှာဝိုင်းနဖူးနှင့် မေးရိုးအောက် ဖောင်းနေသူများဖြစ်သည်။ ဤမျက်နှာအမျိုးအစားသည် အထူ၊ စတုရန်း သို့မဟုတ် ထောင့်ဘောင်များကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။ ဖြောင့်သော သို့မဟုတ် ထောင့်ချိုးဘောင်များသည် သင့်ပုံသဏ္ဌန်ကို အလွန်အားနည်းစေနိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ပါးလွှာသောပုံပေါက်စေရန် နက်နဲသိမ်မွေ့သောအရောင်ရှိသော မှန်ဘီလူးများကို ရွေးချယ်ပါ။ ကောက်သည့်အခါ အကျယ်သည် မျက်နှာ၏ အကျယ်ဆုံးအပိုင်းထက် မကျယ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ပုံကြီးချဲ့လွန်းခြင်းက မျက်နှာကို ကြီးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုလွန်းပြီး ရယ်စရာဖြစ်စေသည်။ စတုရန်း သို့မဟုတ် အဝိုင်းမျက်မှန်ကို ရှောင်ပါ။ နှာတံကြီးရင် ဟန်ချက်ညီဖို့အတွက် ဘောင်ကြီးတစ်ခုကို ဝတ်ဆင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ သေးငယ်သောနှာခေါင်းအမျိုးအစားသည် သဘာဝအားဖြင့် နှာခေါင်းပိုရှည်စေရန်အတွက် အတော်လေးသေးငယ်သော၊ အရောင်ဖျော့ပြီး အလင်းတန်းမြင့်ဘောင်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

ဘဲဥပုံ မျက်နှာမျက်နှာက ကြက်ဥပုံသဏ္ဍာန်ပါ။ ဤမျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်၏ အကျယ်ဆုံးအပိုင်းသည် ရှေ့မျက်နှာစာဧရိယာတွင် တည်ရှိပြီး နဖူးနှင့် မေးစေ့ဆီသို့ ချောမွေ့ပြီး အချိုးကျစွာ ရွေ့လျားသည်။ ကောက်ကြောင်းသည် လှပပြီး လှပသည်။ ဒီလိုမျက်နှာမျိုးရှိတဲ့သူတွေက စတုရန်းပုံ၊ ဘဲဥပုံ၊ တြိဂံပြောင်းပြန်စသည်ဖြင့် အရာမျိုးစုံကို စမ်းသုံးကြည့်လို့ သင့်တော်ပါတယ်၊ သင်ဟာ နေကာမျက်မှန်တပ်ဖို့ မွေးဖွားလာသူဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုစတိုင်မျိုးနဲ့မဆို သင့်အတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါတယ်၊ အရွယ်အစား အချိုးအစားကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။ . သင့်မျက်နှာမျဉ်းထက် အနည်းငယ်ပိုကြီးသော အလျားလိုက်ဘောင်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော တိုက်တေနီယမ်ဘောင်သည် သင့်မျက်နှာကို ပိုမိုပြေပြစ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။

လေးထောင့်မျက်နှာတရုတ်စာလုံးမျက်နှာလို့ခေါ်တယ်။ ဤမျက်နှာအမျိုးအစားသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ချွန်ထက်သော အစွန်းများနှင့် ထောင့်များနှင့် တောင့်တင်းသော ဇာတ်ကောင်ကို ပေးဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့် မျက်နှာအသားရေကို ပြေလျော့စေရုံသာမက မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို သင့်လျော်စွာ ထင်ဟပ်နိုင်သော မျက်မှန်တစ်စုံကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ လုံးဝန်းသောအစွန်းများပါရှိသော ပါးလွှာသော၊ အရောအနှော သို့မဟုတ် စတုရန်းဘောင်ပါရှိသော မျက်လုံးဘောင်များသည် စံပြရွေးချယ်မှုဖြစ်သင့်သည်။ ဤမျက်မှန်ဘောင်မျိုးသည် မျက်နှာ၏ပြူးသောထောင့်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး လေးထောင့်မျက်နှာအား မြင်ကွင်းထောင့်တွင် ဝိုင်း၍ရှည်လျားစေသည်။

တြိဂံပုံ မျက်နှာဤထောင့်ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးအတွက်၊ သင့်မျက်နှာ၏ ပိုမိုတင်းကျပ်သောမျဉ်းကြောင်းများကို သက်သာစေရန် အဝိုင်းနှင့် ဘဲဥပုံဘောင်များအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ ပျော့ပျောင်းသောမျက်မှန်တစ်စုံသည် ပိုမိုပြတ်သားပြီး ပိုတိုသော အောက်ကော်လာများ၏ ချို့ယွင်းချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖန်တီးနိုင်သည်။

နှလုံးပုံစံ မျက်နှာအမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် ဖရဲစေ့မျက်နှာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ မေးစေ့ချွန်ချွန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤမျက်နှာအမျိုးအစားရှိသူများသည် ကြီးမားပြီး စတုရန်းဘောင်များအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မျက်နှာကို ပိုကျယ်ပြီး ကျဉ်းစေမည်ဖြစ်သည်။ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် သင့်မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဘဲဥပုံဘောင်။

မျက်မှန်ကို အွန်လိုင်းမှာ ဝယ်ရတာ စိတ်ချရပါသလား။

အွန်လိုင်းမျက်မှန်များသည် ငွေကုန်သက်သာသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် မျက်စိပျက်စီးနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိနေသည်။ အွန်လိုင်းမျက်မှန်များသည် optometry ၀ န်ဆောင်မှု၊ ရွေးချယ်မှုနှင့်ရောင်းချပြီးနောက်ဝန်ဆောင်မှု၏ရှုထောင့်အားလုံးတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစတိုးဆိုင်ကဲ့သို့မစဉ်းစားပါ။

အမြင်မှန်ဝန်ဆောင်မှု

Optometry သည် အလွန်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်ကပ်မှန်များကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစတိုးဆိုင်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဝေကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်မျက်လုံးအလေ့အထများနှင့် အကိုက်ညီဆုံး optics ရရှိရန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များသည် မျက်စိဝန်ဆောင်မှုများကို ဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်ပေးလေ့ရှိပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် မျက်မှန်ကို အွန်လိုင်းတွင် ယှဉ်ကြည့်လိုပါက၊ ပထမဆုံးအနေဖြင့်၊ optometry ဒေတာ၏ တိကျမှုကို အာမမခံနိုင်ပါ။ အချို့သော သူငယ်ချင်းများသည် ဆေးရုံတွင် နံပါတ်တိုင်းတာပြီးနောက် မျက်ကပ်မှန်များကို အွန်လိုင်းမှ ဝယ်ယူကြသည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မျက်စိဆေးရုံများစွာ၏ optometry သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးအလေ့အထကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိကြောင်း လူတိုင်းကို သတိပေးလိုပါသည်။ ဒေတာရရှိသောမျက်မှန်တပ်ဆင်ပြီးနောက် လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်၊ စသည်တို့သည် အလွန်အကျွံပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီး ရေရှည်ဝတ်ထားခြင်းကြောင့် မျက်စိထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘောင်ရွေးချယ်မှု

လူတိုင်းမှာ ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုးရှိမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ အဝတ်အစားဘောင်တွေဝယ်တာထက် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြည့်ကောင်းသည့်ဘောင်များကို ရွေးချယ်ရုံသာမက မျက်နှာကို ကုပ်တွယ်ခြင်းမရှိဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဘောင်များကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါက ရုပ်ထွက်စတိုးဆိုင်မှာ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် ရွေးချယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ဝတ်တာက ရုပ်ထွက်ကောင်း၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရည်အသွေးကောင်းတယ်လို့ ထင်ရတဲ့ဘောင်ကို မရွေးချယ်မချင်း၊ ဤကာလအတွင်း စာရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီရန် အကြံပြုချက်များကိုလည်း စိတ်ပါလက်ပါ ပံ့ပိုးပေးပါမည်။

သင်အွန်လိုင်းတွင် ဖရိန်ကိုဝယ်ရန်ရွေးချယ်ပါက၊ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသည် ပုံများစွာကိုထုတ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ခံစားခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင်၊ ဓာတ်ပုံများကို အပ်လုဒ်တင်ခြင်းသည် လူ၏မျက်နှာကို စမ်းသပ်သည့်စနစ်လည်း ရှိနေပြီး၊ ဓာတ်ပုံများတင်ခြင်းသည် virtual wear effect ကိုရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် "photo cheating" ဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်း၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အာမခံရန် ခက်ခဲပါသည်။ အပြန်နှင့် လဲလှယ်လိုက်လျှင် အချိန်၊ စွမ်းအင်၊ ကုန်စည်ပို့ဆောင်မှု စသည်တို့မှာလည်း ဆုံးရှုံးမှုကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရောင်းအပြီးဝန်ဆောင်မှု

မျက်မှန်များသည် တစ်ကြိမ်တည်းရောင်းချခြင်းမဟုတ်သည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ရောင်းချမှုအပြီးဝန်ဆောင်မှုသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ လက်ရှိတွင် အခြေခံအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစတိုးဆိုင်များအားလုံးသည် Taobao စတိုးဆိုင်များတွင် မရရှိနိုင်သော အခမဲ့နှာခေါင်းစွပ် လဲလှယ်မှု၊ ဖရိန်ချိန်ညှိမှု၊ မျက်မှန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ Taobao စတိုးဆိုင်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် မှန်ဘီလူးသန့်စင်သူများကို ပေးသည် သို့မဟုတ် ဖရိန်များကို အခမဲ့ချိန်ညှိပေးမည်ဟု ကတိပေးသော်လည်း ဝယ်သူသည် ကုန်စည်ပို့ဆောင်ခကို ပေးဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Taobao စတိုးဆိုင်များသည် ဖောက်သည်များကို ဘောင်များကို ခြွင်းချက်မရှိ ချိန်ညှိနိုင်သော်လည်း သုံးစွဲသူများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ချိန်ညှိမှုများကို အောင်မြင်ရန် ခက်ခဲသည်။